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11月23日早上9点,我院与天文系组成的足球联队进行了组建后第一次合练。这次在学校西操场的训练课人员到场率较高,值得一提的是在我院交流学习的日本留学生角谷光基也参加了训练。
正式训练之前,在队长欧阳西河的指导下,全体队员进行了热身运动。充分的热身运动能够有效减少运动损伤,提高随后激烈运动的效率,增强激烈运动的安全性。
随后进行的脚弓传球练习是足球基本的传球配合。队员们两两一组,相互间保持5到10米间距进行训练。传球方用脚弓作为击球点,向前方推球,使球快速贴着草皮传向队友。接球方同样用脚弓停球,以快速停稳球为佳。
经过大约半小时的训练后,根据队员技术水平,按照均衡原则分为红队和蓝队。全体队员分为两组进行一场训练赛。
红队拥有由王帅捷、角谷光基和姚蒙组成的“前场三叉戟”。他们三人具有不错的盘带和传射技术,三人不断进行传切配合。常常是姚蒙通过不断变速带球到左右底线,在通过传中为中路插上的角谷光基或王帅捷制造机会。同时战术灵活多变,他同时可以在防守队员包夹中路切入队友时,选择自己进攻。王帅捷有不错的盘带技术,作为前腰的他能够阅读比赛,在适当时候控球、跑动、射门,为前锋输送了大量“炮弹”。
蓝方同样不乏良将。欧阳西河素有“灵活的胖子”之称,不但带球奔跑速度快,而且脚下技术细腻,频频使用假动作,辅之以变速,使他能够轻松地突破对方防线,传球、射门,制造杀伤。赵鹏虽不高大,但速度快,往往能一步甩掉防守队员,进攻禁区,让对方实为恼火。边锋吴楠处理球果断,实为乱枪打鸟的好手。付天睿和王坤阳镇守中后场,用强健体魄防下了一次次进攻。
赛后,全体队员围坐在一起进行了总结。队长欧阳西河指出,队员们尤其是前场球员,身体偏瘦,在高强度的身体对抗中处于劣势,需要加强健身,增重长壮。同时后卫球员们基本功不够扎实,比赛中多次因为对方的逼抢而丢球失分,应该加强基础训练。
11点半,全体解散,哲天联队第一次合练到此圆满结束。
大家的训练热情一次比一次高涨,队员们的水平也在不断的训练中得到提高。期待我们升级版的足球队能够在今后的比赛中取得优异的成绩。
哲社新闻工作室 喻澍 供稿
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