一份如何提高在家学习、线上学习的自制力和效率的文章新鲜出炉啦，请大家注意查收哦。小益通过收集身边人的经验和广泛的网络搜索，为大家提供了制定学习时间轴、打卡学习和“云学习”等多种方式，为大家提高在家学习、线上学习的自制力和效率提供一些帮助。

战术篇：

（1） Forest：种下一颗种子，“专注”护其长大。

这是一款提高专注力的软件。当你种下一颗种子，设定好专注时间，只要不离开，幼小的种子就会长成大树，长期坚持还会获得一片森林。但是一旦离开，树苗就会枯萎死去。抛开手机的诱惑，让我们飞进知识的海洋吧！

（2） iHour：用时间的积累与练习，换取一领域的成就。

规划时间、记录足迹、统计分析，让我们的努力留下痕迹，让我们的坚持终有所获。即使你忘记了原定计划，iHour还会给予提醒，良好习惯的养成让我们从每天的坚持开始。

（3）Timing：分享交流，互促进步。

Timing集打卡学习与社区学习为一体，我们在其中不仅能够提高专注力，还能够与五湖四海的朋友分享经验，共同勉励，在收获成果时分享喜悦，在懒惰疑惑时相互激励，学习交友两不误！

（4）B站上美国范德堡大学小哥超高效一天的一个vlog，还有很多其他的，就是和学霸过一天系列。

（5）大木虫学术导航：一个文献检索类网站，提供国内外文献/图书下载网站的入口，以及google学术搜索入口和一些学术实用小技巧等。它涵盖了各个站点的Google学术搜索、Google镜像搜索、Sci-Hub、Libgen等和各类翻译软件（Google翻译、有道翻译、百度翻译等）。国内常用的知网、万方数据库、维普期刊等都有涵盖，还有期刊的影响因子的查询和各类科研基金的网站汇总和专利查询。放图感受一下哦。

战略篇：

1.正确对待拖延症

2.细化任务

3.扩展学科视野增加兴趣

实操篇：

1.公考备考

2.打卡学外语

以上就是小益为大家提供的如何提高在家学习、在线学习的自制力和效率的小贴士。可能对每个人来说，情况会有一些偏差，可以根据自己的具体情况进行调整和选择，最重要的是慢慢克服自己的怠惰心情，寻找到适合自己的学习方式。